La Medicina dello Stile di Vita incentiva l’uso di alimenti integri, uno stile di vita alimentare prevalentemente vegetale, la pratica di attività fisica regolare, la regolarizzazione di un sonno ristoratore, favorisce la connessione sociale positiva, insegna una sana gestione dello stress e suggerisce di evitare sostanze rischiose. Questa è la modalità terapeutica primaria per il trattamento e l’inversione delle malattie croniche.
Nessun integratore alimentare, nessun farmaco, solo ed esclusivamente l’innata capacità adattiva dell’uomo nella migliore delle sue possibili condizioni.
La Medicina dello Stile di Vita rispetta l’uso di farmaci e/o integratori e ritiene che siano utili laddove la capacità dell’individuo è sovrastata da condizioni sfavorevoli ma allo stesso tempo non esprime pareri a riguardo.
Semplicemente la Medicina dello Stile di Vita si occupa di altro.
Se sei pronto a condividere LifestyleMedicine le tecniche con i tuoi pazienti, abbiamo strumenti e risorse per aiutarti.
Dai un’occhiata alla nostra infografica “Che cos’è la medicina dello stile di vita” per il paziente: https://bit.ly/2Ni71va.
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